エクオール

ソイチェックの結果から決めた！エクオールサプリの選び方と基準

キレナル

大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをすることから、更年期症状には有効な食べ物とされていました。しかしその効果を実感できる人とできない人とにわかれることが判明したのです。 実感できる人は特殊な腸内細菌を持っており、 …